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“允許自己重新充電，為自己，為他人再出發！”
課程內容
本活動全程禁語禁手機，放心專注在我們為你安排的體驗
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茶的靜心: 啜飲感受萬物甦醒
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藥草浴: 大地精華，溫暖你的身心
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正念冥想: 回到當下，擁抱內在寧靜
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深度瑜伽: 讓身體與心靈更柔軟
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營火療癒: 火光閃爍，點燃內在
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安定深度靜心: 你值得被好好對待
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食療: 以滋養之食，淨化身心靈
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冰人呼吸法: 讓身心逐漸達到和諧與平靜
食宿環境介紹
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活動地點: 台南市玉井區
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餐食: 皆為「蔬食」，一日二餐 (早午餐、晚餐)
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住宿: 皆為單人床，多為單人雅房，雙人房會依報名狀況及生理性別分房。
參加者回饋
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心靈沉靜之旅感想
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心靈沉靜之旅
對微型社福工作者重要嗎
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活動中禁語/關機的感受
帶領老師介紹
透過專業的師資，帶領學員們，放鬆自我，認識不一樣的自己
柯玉燕 | Amalina
早期學習西醫的背景，從阿育吠陀、自然療法結合瑜伽生活。致力推廣阿育吠陀飲食觀提升生命能量，運用飲食、香草、藥草、瑜伽與靜坐，連結人與自然，透過宇宙的愛，點燃每個人心中幸福喜悅的光。
劉烽 | Lokanatha
成為舞者後深刻感受到自我與身體細胞的深度對話，人身深藏著無限可能，更體悟人生是宇宙賜予不可多得的豐盛，啓發他之於身心靈瑜伽的學習與工作。致力用體驗和實證分享身心靈合一，讓更多的人們在這紛擾的世界重拾寧靜的當下。
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劉玟伶| 朝露
擁有豐盛的生命體驗，透過大自然的智慧引領開啟更深層的身心靈對話，讓每一次的探索都成為與內在連結的契機。且擁有豐富的野外導覽和環境教育經驗，崇敬與熱愛著自然，並將這些經歷體現於木工與藝術創作。
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